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        那么，何为己身，什么又是大道？以我拙见，己身的修行在于三宝，精、气、神。”

        元辰真君顿了顿，“简单来说，淬炼肉身为壮精，炼化灵气为养气，壮大神识为凝神......”

        炼体、炼气、炼神。

        在元辰真君的讲道下，己身的修行，可分为精气神三个方面，但这三个方面并非独立存在，而是相互依存的。

        如炼气之道，可淬炼肉身，壮大神识。

        炼体之道，亦可养气凝神。

        尽管元辰真君没有说专修神识的修行之道，但陈道玄清楚，世间是存在有这种修行之道。

        神光之海就是一门典型的神识修行之法。

        定魄神光只不过是神光之海这种神识修行之法附带的一门神通罢了。

        高台之上。

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